«

»

Апр 11

Фитнес на работе и дома

Волль Б.
Фитнес на работе и домаСовременные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
Издательство: Омега-Л
Серия: Taschen Guide. Просто! Практично!

С руками оторвать: Фитнес на работе и дома





Смотрите также:

Добавить комментарий