Архив по категории: Секреты похудения

Май 28

Избавление от лишних килограммов – тяжелый труд

Многие хотят сегодня сбросить вес. Каждый ищет способы как сделать это и находит разные для себя ответы. Первый ответ: быстро. И это действительно правильно. Исследования показали, что здоровое похудение означает всего 2-3% сброшенного веса от общей массы в месяц. То есть 2 кг в месяц – именно то, что нужно женщине, которая весит 65 кг. …

Читать далее »

Май 27

Правильно питайся, не будешь страдать ожирением

 Проблема ожирения по большому счету- это неправильное питание, и начинается все с неправильного рациона, которого придерживаются в семьях. По статистике, полных людей на планете становится все больше и больше. Особенно это касается развитых стран. Но какими бы ни были причины лишнего веса, при желании похудеть необходимо принять меры по ограничению калорийности принимаемой пищи. Что в …

Читать далее »

Май 27

Как я достигла стройности без диет

Наступает очередное утро, и ты встаешь на весы. И вот циферблат весов показывает, что вес опять увеличился. Сразу хочется пойти и что-нибудь вкусненькое или сладенькое скушать, чтобы ни так тоскливо было на душе. Мысли о диетах пугают, и появляется желание сразу бежать к холодильнику за новой порцией еды. Кто всю жизнь был худым и стройным, …

Читать далее »

Май 25

Рацион диеты для похудения Рианны

Миллионы людей знакомы с творчеством певицы Рианны не понаслышке. Многие поклонники восхищаются не только ее удивительным голосом, но также стройной шикарной фигурой и потрясающей внешностью. К аппетитным бедрам певицы прилагается осиная талия и высокая грудь. Однако в данном случае наследственность совершенно не причем, так как первоначальная комплекция Рианны состоит из тяжелых бедер, полных ног и …

Читать далее »

Май 25

Хотите похудеть? Классическая лимонная диета вам поможет

Многие женщины, испытывающие проблемы с лишним весом, пытаются любыми способами исправить эту неприятную проблему. Для достижения своей мечты, чтобы хоть немного приблизиться к своему идеалу, они испытывают на себе все существующие виды диет. Одной из таких диет, зарекомендовавшей себя как эффективная и быстрая, является лимонная диета. Классическая лимонная диета В классическом варианте лимонную диету разработали …

Читать далее »

Май 24

Примерное меню диеты Ольги Бузовой

Широко известная ведущая телевизионного ток шоу «Дом-2» Ольга Бузова в любое время дня и ночи выглядит на высоте. Даже если она набирает лишние килограммы, то без особых усилий избавляется от них в мгновение ока. У молодой девушки всегда найдется в запасе несколько эффективных диет. Глядя на Ольгу сложно поверить, что у нее природная предрасположенность к …

Читать далее »

Май 24

Секреты похудения в 9-ти шагах

Весна – чудесное время года, время изменений, время чего-то нового. Одни уже во всю готовят свой огород, другие активно ищут свою половину, а иные желают похудеть к пляжному сезону. К сожалению, следующие советы подойдут лишь третьему варианту людей. Как же похудеть к лету, при этом не навредив своему здоровью? Главным ответом является изменение, изменение в …

Читать далее »

Май 23

Диеты звёд или как худеют наши звёзды

 Ни для кого не секрет, что телевизор уже давно стал частью нашей жизни. С ним многие начинают свой день, и у экрана засыпают, недосмотрев очередной фильм или ток-шоу. Делиться впечатлениями, обсуждать понравившийся фильм или выступления знаменитостей, стало принято и интересно. И если изменения в нашей внешности замечают только близкие, коллеги и друзья, то изменения во …

Читать далее »

Май 23

Почему же нельзя похудеть после строгих диет?

Сколько девушек мечтало о стройной фигуре, строго ограничивая себя в питании? И сколько разочаровывалось потом? Почему же нельзя похудеть после строгих диет? Здесь есть две причины: физиологическая и психологическая. Что касается первой, то здесь вроде все понятно. Организм получает стресс и, как последствие, только набирает вес. Почему это происходит? Потому что, после того, как вы …

Читать далее »

Май 22

Возможно ли похудеть с помощью трав?

 Много лет, в основном, женщины проводят борьбу с лишним весом. Ожирение-враг, которого победить не всегда просто. Оно не совместимо с понятием о здоровье. Человек страдающий таким недугом бонусом получает заболевания сердечно-сосудистой системы и не только. Способов борьбы с лишним весом много. Давайте рассмотрим народный метод. Диетологи сходятся во мнении, что травы для снижения веса использовать …

Читать далее »

Предыдущие сообщения «

» Более новые сообщения