«

»

Апр 23

Лучше чем йога: гимнастика на каждый день

Палей Лана
Pohudeyuya ruПредложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…
Издательство: Оникс 21 век
Серия: Доктор Евдокименко

Взять: Лучше чем йога: гимнастика на каждый день






Смотрите также:

Добавить комментарий