Архив по этикетке: долголетие

Апр 27

Фитнес для умных

Смирнов Дмитрий Игоревич Книга от создателей самого известного мужского журнала «Men’s Health». Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля — от …

Читать далее »

Мар 23

Лечебное питание. Гастрит и язвенная болезнь

Смирнова Марина Александровна Лечебное питание играет ведущую роль в комплексной терапии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и всех остальных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Существует целый кодекс правил для тех, кто страдает этими заболеваниями, и эта книга ознакомит вас с ними. Издательство: Рипол Классик Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Читать далее »

Янв 30

Пилатес для идеальной осанки

Вейдер Синтия Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» — опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с сутулой спиной, сведенным и плечами и искривленным позвоночником. Ваше тело не будет совершенным и сексуальным, а походка — …

Читать далее »

Янв 21

Лечебное питание при холецистите

Смирнова М.А. Холецистит — воспалительное заболевание желчного пузыря инфекционной природы. Лечебное питание должно быть направлено на выделение желчи из желчного пузыря и устранение воспаления. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам добиться этого в наикратчайшие сроки. Издательство: Рипол Классик Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Читать далее »

Янв 13

Лечебное питание. Рекомендованное лечение и диеты при болезнях печени и желчевыводящих путей

Смирнова М.А. Сегодня болезнями печени и желчевыводящих путей страдает чуть ли не каждый второй человек после сорока. Такие диагнозы, как гепатит, холецистит и даже цирроз, стали нормой жизни и никого не удивляют. Причин для возникновения этих болезней множество, но основными являются неправильное и несбалансированное питание и злоупотребление алкоголем, переедание, особенно жирных, острых, копченых и соленых …

Читать далее »