Архив по этикетке: лишние килограммы

Июл 13

Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему

Дубровская С.В. В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Для его проведения не обязательна предварительная подготовка или приложение каких-либо усилий. Самое главное — желание помочь своему организму нормально функционировать. Бодифлекс — это уникальная система, позволяющая за 15 минут в день сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцу и оздоровить свой …

Читать далее »

Июн 01

Установить виновника расстройств питания

 Согласно сообщению, выходящего в Лондоне периодического издания «Индепендент», «виновником расстройств питания у девушек и молодых женщин во многом является телевидение». Доктор Энн Бекер представитель Гарвардской медицинской школы в Соединённых Штатах провела опрос в среде девочек-подростков на архипелаге Фиджи, вскоре после появления там, в 1995 году телевидения. Доктор Энн Бекер установила, что телевидение «сильно исказило представления …

Читать далее »

Май 20

Основные правила гарантированного похудения

У вас возникло желание быстро сбросить лишние килограммы? Диета, которую рекомендуют диетологи США, является простой и эффективной, так как она основана на исключении из вашего обычного рациона питания крахмала, сахара и различных животных жиров, содержащихся, например, в мясе и молочных продуктах. По мнению специалистов, для того, чтобы восстановить свою фигуру к лету, вам необходимо начать …

Читать далее »

Мар 26

ЖЖ… опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Миро Л. Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни! Не знаешь, что делать — качай ж..! Просто попробуйте последовать этому …

Читать далее »

Фев 06

Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения

Светлова Л. Объявляем войну изнурительным тренировкам, изощренным диетам и таблеткам! Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин. Нужно всего лишь правильно дышать и выполнять комплекс несложных упражнений, и лишние килограммы исчезнут навсегда буквально на глазах! В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе …

Читать далее »

Янв 03

Пилатес. Базовый курс

Варакина Мария Пилатес — это один из наилучших способов обрести прекрасную форму и оптимистический настрой на долгие годы. Регулярные занятия по этой системе заставят ваше тело помолодеть и сбросить лишние килограммы. Пилатес — это точеная фигура и естественная грациозность, внутренняя динамика и уверенность в себе. Приверженцами пилатеса являются многие звезды Голливуда, такие как Хью Грант, …

Читать далее »