Архив по этикетке: сбросить вес

Авг 11

Шейпинг-диета

Бауэрман С. , Хибер Д. Проверенные д-ром Хибером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе помогут Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. Для широкого …

Читать далее »

Июл 20

Меню для тех, кто худеет правильно

Удовольствие, гурманство — и никаких диет! Десятки тысяч людей сбросили вес и поддерживают отличную форму благодаря системе, разработанной экспертами журнала «Худеем правильно». Она и легла в основу этой книги — уникального сборника рецептов «Меню для тех, кто худеет правильно». Из нее вы узнаете, как приготовить полезный обед за 20-30 минут, как сделать привычные блюда менее …

Читать далее »

Июл 14

Гипнофит новый способ самостоятельного похудения

Как много всего было придумано наукой для похудения. Сюда входят и изнурительные диеты, которые многие перепробовали, и которые не дали нужного эффекта. Также в методы похудения почему-то включена достаточно опасная операция, называемая липосакцией. Придуманы ещё и тренажёры, где люди мучают себя на всех этих железяках. В общем, что ни говори, приходится констатировать, что жизнь худеющих …

Читать далее »

Июл 12

Революционная 2-недельная программа сброса веса

Джитлмен Анна Луиза Предлагаемая читателю программа похудения — не просто диета. По выражению автора, это «путешествие к заботе о себе». Книга дает научное объяснение причин, вызывающих ожирение; содержит поэтапный план похудения, который поможет быстро и надолго сбросить вес, приобрести полезные привычки; включает рецепты быстрого приготовления вкусных блюд. Издательство: АСТ

Читать далее »

Июл 05

Вы просто не умеете худеть!

Гаврилов М.А. Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы …

Читать далее »

Май 13

Питание по гликемическому коду, или Глик-диета для тех, кому некогда

Гриллпарцер Марион Вы хотите питаться здоровой пищей и сбросить вес, но вам не хватает времени? Это ошибка. Откройте лучшие советы и рецепты для занятых — от яблочного компота с медовым творогом до ГЛИК-колбаски карри, а также многих основных блюд с ГЛИК-гарантией. Их быстро готовить и удобно брать с собой на работу, а в результате вес …

Читать далее »

Апр 04

Я тоже была толстой

Миро Л. Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже …

Читать далее »

Мар 11

Возвращение к стройности

Титова В.В. Автор этой книги — Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и освободиться от лишней тяжести в теле и на душе. Что нужно, чтобы возвращение к стройности состоялось? Возможно ли снизить вес без самоистязания …

Читать далее »