Архив по этикетке: стройность

Июл 13

Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему

Дубровская С.В. В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Для его проведения не обязательна предварительная подготовка или приложение каких-либо усилий. Самое главное — желание помочь своему организму нормально функционировать. Бодифлекс — это уникальная система, позволяющая за 15 минут в день сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцу и оздоровить свой …

Читать далее »

Июн 19

3000 способов не препятствовать стройности

Лисси Мусса Это не книга — это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше! Издательство: Весь Серия: Симорон и не …

Читать далее »

Май 27

Правильно питайся, не будешь страдать ожирением

 Проблема ожирения по большому счету- это неправильное питание, и начинается все с неправильного рациона, которого придерживаются в семьях. По статистике, полных людей на планете становится все больше и больше. Особенно это касается развитых стран. Но какими бы ни были причины лишнего веса, при желании похудеть необходимо принять меры по ограничению калорийности принимаемой пищи. Что в …

Читать далее »

Май 27

Как я достигла стройности без диет

Наступает очередное утро, и ты встаешь на весы. И вот циферблат весов показывает, что вес опять увеличился. Сразу хочется пойти и что-нибудь вкусненькое или сладенькое скушать, чтобы ни так тоскливо было на душе. Мысли о диетах пугают, и появляется желание сразу бежать к холодильнику за новой порцией еды. Кто всю жизнь был худым и стройным, …

Читать далее »

Апр 28

Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры

Ковальский И.Н. + DVD Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга — прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы. Издательство: Вектор Серия: Через движение к совершенству

Читать далее »

Янв 24

Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности

Дан Ольга + DVD Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица. • Лифтинг груди. • Пресс-гимнастика. • Антицеллюлитный комплекс. • Массаж красоты. • Аромаомоложение. • «Звездные» диеты. Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 …

Читать далее »