Архив по этикетке: стряпня

Июл 18

Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней

Кашин С.П. Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придут диеты для разгрузочных дней. Издательство: Рипол Классик Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Читать далее »

Май 13

Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Яковлева Ольга Владимировна Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как …

Читать далее »

Апр 11

Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости

Ермакова С.О. На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион. Издательство: Рипол Классик Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Читать далее »