«

»

Мар 04

Пилатес для спины

Робинсон Линн , Фишер Хельга, Масси Пол
Пилатес для спиныСистема, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.
Издательство: Попурри

Взять: Пилатес для спины




Смотрите также:

Добавить комментарий