«

»

Фев 22

Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

Новак Я.
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений«Первая составляющая счастья» — так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методике Джозефа Пилатеса. И однажды вы будете приятно удивлены: все меньше устают мышцы шеи и плеч после аврала в офисе, сгладились проявления остеохондроза, суставы стали более подвижными, подтянулся живот. И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом.
Издательство: Вектор
Серия: Экспресс-практикум

Внести плату: Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений





Смотрите также:

Добавить комментарий