«

»

Апр 30

Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Лужковская Юлия
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания весаДля одних борьба с лишними килограммами — настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни — и снова полнеют.
В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.
Издательство: Питер

Раскупить: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса





Смотрите также:

Добавить комментарий