«

»

Май 22

Возможно ли похудеть с помощью трав?

Я похудела с помощью трав Много лет, в основном, женщины проводят борьбу с лишним весом. Ожирение-враг, которого победить не всегда просто. Оно не совместимо с понятием о здоровье. Человек страдающий таким недугом бонусом получает заболевания сердечно-сосудистой системы и не только. Способов борьбы с лишним весом много. Давайте рассмотрим народный метод. Диетологи сходятся во мнении, что травы для снижения веса использовать можно, но надо знать как и какие. Не пытайтесь искать какие-то заморские травы. Они могут и не помочь, а связано это с другим климатом, в котором они выращены. Лучше применять травы того региона, где вы проживаете. История сборов, настоек и отваров на травах, которые использовались нашими предками для лечения, имеет большое значение.

Такое направление в науке, где используются различные свойства растений называется фитотерапия. На данный момент широкое распространение она получила в вопросе снижения веса. Натуральность и безопасность такого метода все больше склоняет человека применять его для похудения. Мягкое действие сборов ускоряет обмен веществ, очищает и омолаживает организм. К тому же, одно растение способно оказывать действие на несколько систем в организме. Единственным недостатком такого способа похудения является продолжительность курса.

На эффективность воздействия трав влияет не только климатическая зона их произрастания, но и качество растений, сезон сбора.

Давайте попытаемся выяснить, в чем актуальность фитотерапии? Если брать цену на сборы, то она не высока. К тому же, каждый может самостоятельно собрать необходимые растения, выехав за город.Многие люди критически относят к приему таблеток, считая, что в них много примесей и вредных добавок. Отсюда и следующий плюс травам. Они не содержат таких компонентов. Снижение веса с помощью трав происходит за счет улучшения обмена веществ, в следствие чего из организма выводятся шлаки.

Группы трав для похудения.

Те отвары из трав, которые притупляют чувство голода называются главными. Они способствуют образованию слизистой пленки на стенке желудка. Если же вы принимаете их в виде порошка, то он увеличиваясь в объеме заполняет большую часть желудка и впитывает влагу. В этой группе состоят такие растения: корень алтея, спирулина (водоросли), льняное семя, дягель лекарственный и другие.

Вторая группа растений помогает вывести лишнюю жидкость из отложений жира. С их помощью можно легко скинуть несколько килограмм. Единственное противопоказание – почечные патологии. В группу входят медвежьи ушки, полевой хвощ, листья брусники, лопух и т.д.

Третья группа — это растения, которые стимулируют вывод и выработку желчи. К ней относится барбарис, одуванчик, володушка, кукурузные столбики, бессмертник и другие. Восстанавливая работу печени и желчного пузыря они благотворно влияют на сам процесс переваривания пищи.

В заключении хотелось бы привести пример одного травяного сбора. Но не забывайте он будет более эффективен, если в комплексе с ним заниматься спортом и не переедать.

В состав сбора входят: листья березы, ежевики и мать-и-мачехи в пропорции 10Х80Х10 грамм.

Заливаем смесь в пропорции один к двадцати кипятком и настаиваем на водяной бане 15 минут. Перед приемом остудите и процедите настой. Принимают по стакану перед едой утром и в обед.

Итак, если вы не фанат изнуряющих физических упражнений и диет, то оптимальный выход для вас- это травы для похудения.


Смотрите также:

Добавить комментарий